·          Utilice ollas del tamaño del disco.

·          Cocine con utensilios del material adecuado ( ollas enlozadas, de acero inoxidable, cafeteras, sartenes, etc).

·          No coloque recipientes húmedos sobre el disco.

·          Aproveche el calor residual ( si los discos son sellados, apáguelos unos minutos antes de terminar la cocción).

·          Utilice el coffeemaker para hervir agua y hacer café.

·          Los alimentos que contengan gran cantidad de líquido, pueden terminar de cocinarse en temperaturas bajas.

·          Utilice al máximo la olla de presión u olla mágica para cocinar, este utensilio reduce los tiempos de cocción.

·          Use termos para mantener calientes sus bebidas.

·          Use el horno de microondas para calentar porciones pequeñas de alimentos para un máximo de 4 personas.

·          Cuando utilice el horno de su cocina, precaliéntelo solo cuando se indique y por el tiempo necesario, hornee varios alimentos a la vez, aproveche el calor residual, evite abrir la puerta innecesariamente y no lo utilice para cantidades muy pequeñas.

·          Haga el mayor número de comidas frías por semana (ensaladas, pastas, etc.).